からだの軸

建築部の松田です。 月に一度、パーソナルトレーナーの先生に診て貰っています。 産後、腰痛の悪化を機に通い始めて2年近く経ちます。 今迄は、腰痛の他に肩凝りも酷く、しょっ中…